Popcorn, Arachidi, Snack

TRAIL MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie439kcal / 100g
Proteine12.3g13.7% dell'energia
Grassi24.6g27.5% dell'energia
Carboidrati52.6g58.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.5g
Proteine
12.3g (13.7%)
Grassi
24.6g (27.5%)
Carboidrati
52.6g (58.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie439kcal
Proteine12.3g
Grassi24.6g
Carboidrati52.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine25%
Grassi totali38%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 439 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TRAIL MIX offre un apporto di 439 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.3g di proteine, 24.6g di grassi e 52.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium