Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

TRAIL MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories439kcal / 100g
Protéines12.3g13.7% de l'énergie
Lipides24.6g27.5% de l'énergie
Glucides52.6g58.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.5g
Protéines
12.3g (13.7%)
Lipides
24.6g (27.5%)
Glucides
52.6g (58.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories439kcal
Protéines12.3g
Lipides24.6g
Glucides52.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines25%
Lipides totaux38%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 439 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche105minutes
🧘‍♀️Yoga157minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TRAIL MIX apporte 439 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.3g de protéines, 24.6g de lipides et 52.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium