Popcorn, Arachidi, Snack

TORN & GLASSER, ROASTED & SALTED SOYNUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine36.7g40.8% dell'energia
Grassi23.3g25.9% dell'energia
Carboidrati30g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
36.7g (40.8%)
Grassi
23.3g (25.9%)
Carboidrati
30g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine36.7g
Grassi23.3g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine73%
Grassi totali36%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TORN & GLASSER, ROASTED & SALTED SOYNUTS mostrano 433 calorie per 100g. Offre 36.7g di proteine, 23.3g di grassi totali e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti