Popcorn, Erdnüsse, Snacks
TORN & GLASSER, ROASTED & SALTED SOYNUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein36.7g40.8% der Energie
Fett23.3g25.9% der Energie
Kohlenhydrate30g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
36.7g (40.8%)Fett
23.3g (25.9%)Kohlenhydrate
30g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein36.7g
Fett23.3g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein73%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TORN & GLASSER, ROASTED & SALTED SOYNUTS zeigen 433 Kalorien pro 100g. Es liefert 36.7g Protein, 23.3g Fettgehalt und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten