Popcorn, Arachidi, Snack

SUNFLOWER SEEDS, MESQUITE BBQ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie642kcal / 100g
Proteine18.9g20.9% dell'energia
Grassi49.1g54.2% dell'energia
Carboidrati22.6g24.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.6g
Proteine
18.9g (20.9%)
Grassi
49.1g (54.2%)
Carboidrati
22.6g (24.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie642kcal
Proteine18.9g
Grassi49.1g
Carboidrati22.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine38%
Grassi totali76%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 642 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo73minuti
🚶‍♂️Camminare153minuti
🧘‍♀️Yoga229minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SUNFLOWER SEEDS, MESQUITE BBQ mostrano 642 calorie per 100g. Offre 18.9g di proteine, 49.1g di grassi totali e 22.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium