Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SUNFLOWER SEEDS, MESQUITE BBQ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien642kcal / 100g
Protein18.9g20.9% der Energie
Fett49.1g54.2% der Energie
Kohlenhydrate22.6g24.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.6g
Protein
18.9g (20.9%)Fett
49.1g (54.2%)Kohlenhydrate
22.6g (24.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien642kcal
Protein18.9g
Fett49.1g
Kohlenhydrate22.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein38%
Gesamtfett76%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 642 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren73Minuten
🚶♂️Gehen153Minuten
🧘♀️Yoga229Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SUNFLOWER SEEDS, MESQUITE BBQ zeigen 642 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.9g Protein, 49.1g Fettgehalt und 22.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten