Popcorn, Arachidi, Snack
SUNFLOWER KERNELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie667kcal / 100g
Proteine23.3g24.1% dell'energia
Grassi56.7g58.6% dell'energia
Carboidrati16.7g17.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.7g
Proteine
23.3g (24.1%)Grassi
56.7g (58.6%)Carboidrati
16.7g (17.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie667kcal
Proteine23.3g
Grassi56.7g
Carboidrati16.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia33%
Proteine47%
Grassi totali87%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 667 kcal)
🏃♂️Corsa61minuti
🚴♀️Ciclismo76minuti
🚶♂️Camminare159minuti
🧘♀️Yoga238minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SUNFLOWER KERNELS contiene 667 kcal. Fornisce 23.3g di proteine, 56.7g di grassi e 16.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti