Popcorn, Arachidi, Snack
SPARTAN, SUNFLOWER KERNELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie588kcal / 100g
Proteine20.6g21.9% dell'energia
Grassi50g53.1% dell'energia
Carboidrati23.5g25.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.1g
Proteine
20.6g (21.9%)Grassi
50g (53.1%)Carboidrati
23.5g (25.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie588kcal
Proteine20.6g
Grassi50.0g
Carboidrati23.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia29%
Proteine41%
Grassi totali77%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 588 kcal)
🏃♂️Corsa53minuti
🚴♀️Ciclismo67minuti
🚶♂️Camminare140minuti
🧘♀️Yoga210minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPARTAN, SUNFLOWER KERNELS contiene 588 kcal. Fornisce 20.6g di proteine, 50g di grassi e 23.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti