Popcorn, Arachidi, Snack
SPARTAN, LIGHTLY SALTED MIXED NUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie607kcal / 100g
Proteine21.4g23.0% dell'energia
Grassi53.6g57.7% dell'energia
Carboidrati17.9g19.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.9g
Proteine
21.4g (23.0%)Grassi
53.6g (57.7%)Carboidrati
17.9g (19.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie607kcal
Proteine21.4g
Grassi53.6g
Carboidrati17.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia30%
Proteine43%
Grassi totali82%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 607 kcal)
🏃♂️Corsa55minuti
🚴♀️Ciclismo69minuti
🚶♂️Camminare145minuti
🧘♀️Yoga217minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPARTAN, LIGHTLY SALTED MIXED NUTS mostrano 607 calorie per 100g. Offre 21.4g di proteine, 53.6g di grassi totali e 17.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumZincFiberPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti