Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SPARTAN, LIGHTLY SALTED MIXED NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien607kcal / 100g
Protein21.4g23.0% der Energie
Fett53.6g57.7% der Energie
Kohlenhydrate17.9g19.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
21.4g (23.0%)Fett
53.6g (57.7%)Kohlenhydrate
17.9g (19.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien607kcal
Protein21.4g
Fett53.6g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein43%
Gesamtfett82%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 607 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren69Minuten
🚶♂️Gehen145Minuten
🧘♀️Yoga217Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPARTAN, LIGHTLY SALTED MIXED NUTS zeigen 607 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.4g Protein, 53.6g Fettgehalt und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumZincFiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten