Popcorn, Arachidi, Snack

SOUTHWEST TRAIL MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie516kcal / 100g
Proteine19.4g20.7% dell'energia
Grassi35.5g37.9% dell'energia
Carboidrati38.7g41.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.6g
Proteine
19.4g (20.7%)
Grassi
35.5g (37.9%)
Carboidrati
38.7g (41.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie516kcal
Proteine19.4g
Grassi35.5g
Carboidrati38.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine39%
Grassi totali55%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 516 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare123minuti
🧘‍♀️Yoga184minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHWEST TRAIL MIX offre un apporto di 516 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.4g di proteine, 35.5g di grassi e 38.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium