Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

SOUTHWEST TRAIL MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories516kcal / 100g
Protéines19.4g20.7% de l'énergie
Lipides35.5g37.9% de l'énergie
Glucides38.7g41.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.6g
Protéines
19.4g (20.7%)
Lipides
35.5g (37.9%)
Glucides
38.7g (41.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories516kcal
Protéines19.4g
Lipides35.5g
Glucides38.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie26%
Protéines39%
Lipides totaux55%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 516 kcal)

🏃‍♂️Course47minutes
🚴‍♀️Vélo59minutes
🚶‍♂️Marche123minutes
🧘‍♀️Yoga184minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOUTHWEST TRAIL MIX apporte 516 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.4g de protéines, 35.5g de lipides et 38.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium