Popcorn, Arachidi, Snack

SIMPLY SALTED HOMESTYLE ROASTED PUMPKIN SEEDS, SIMPLY SALTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie518kcal / 100g
Proteine26.8g30.0% dell'energia
Grassi32.1g35.9% dell'energia
Carboidrati30.4g34.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.3g
Proteine
26.8g (30.0%)
Grassi
32.1g (35.9%)
Carboidrati
30.4g (34.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie518kcal
Proteine26.8g
Grassi32.1g
Carboidrati30.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine54%
Grassi totali49%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 518 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare123minuti
🧘‍♀️Yoga185minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SIMPLY SALTED HOMESTYLE ROASTED PUMPKIN SEEDS, SIMPLY SALTED mostrano 518 calorie per 100g. Offre 26.8g di proteine, 32.1g di grassi totali e 30.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium