Popcorn, Arachidi, Snack
SEITENBACHER, EUROPEAN PUMPKIN SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie643kcal / 100g
Proteine39.3g44.0% dell'energia
Grassi50g56.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.3g
Proteine
39.3g (44.0%)Grassi
50g (56.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie643kcal
Proteine39.3g
Grassi50.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia32%
Proteine79%
Grassi totali77%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 643 kcal)
🏃♂️Corsa58minuti
🚴♀️Ciclismo73minuti
🚶♂️Camminare153minuti
🧘♀️Yoga230minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SEITENBACHER, EUROPEAN PUMPKIN SEEDS contiene 643 kcal. Fornisce 39.3g di proteine, 50g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti