Popcorn, Arachidi, Snack

SALTED SPANISH PEANUTS, SALTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie568kcal / 100g
Proteine24.3g26.4% dell'energia
Grassi51.4g55.9% dell'energia
Carboidrati16.2g17.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.9g
Proteine
24.3g (26.4%)
Grassi
51.4g (55.9%)
Carboidrati
16.2g (17.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie568kcal
Proteine24.3g
Grassi51.4g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine49%
Grassi totali79%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 568 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo65minuti
🚶‍♂️Camminare135minuti
🧘‍♀️Yoga203minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SALTED SPANISH PEANUTS, SALTED offre un apporto di 568 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 24.3g di proteine, 51.4g di grassi e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium