Popcorn, Arachidi, Snack

SALTED MIXED NUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie625kcal / 100g
Proteine18.8g20.0% dell'energia
Grassi56.2g59.9% dell'energia
Carboidrati18.8g20.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.8g
Proteine
18.8g (20.0%)
Grassi
56.2g (59.9%)
Carboidrati
18.8g (20.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie625kcal
Proteine18.8g
Grassi56.2g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia31%
Proteine38%
Grassi totali86%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 625 kcal)

🏃‍♂️Corsa57minuti
🚴‍♀️Ciclismo71minuti
🚶‍♂️Camminare149minuti
🧘‍♀️Yoga223minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SALTED MIXED NUTS offre un apporto di 625 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.8g di proteine, 56.2g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium