Popcorn, Arachidi, Snack

SALT & PEPPER WHOLE CASHEWS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie579kcal / 100g
Proteine19.3g21.1% dell'energia
Grassi40.4g44.2% dell'energia
Carboidrati31.6g34.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.3g
Proteine
19.3g (21.1%)
Grassi
40.4g (44.2%)
Carboidrati
31.6g (34.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie579kcal
Proteine19.3g
Grassi40.4g
Carboidrati31.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine39%
Grassi totali62%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 579 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo66minuti
🚶‍♂️Camminare138minuti
🧘‍♀️Yoga207minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SALT & PEPPER WHOLE CASHEWS contiene 579 kcal. Fornisce 19.3g di proteine, 40.4g di grassi e 31.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium