Popcorn, Arachidi, Snack

SALSA VERDE PEANUTS, SALSA VERDE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie489kcal / 100g
Proteine17.9g21.8% dell'energia
Grassi32.1g39.1% dell'energia
Carboidrati32.1g39.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.1g
Proteine
17.9g (21.8%)
Grassi
32.1g (39.1%)
Carboidrati
32.1g (39.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie489kcal
Proteine17.9g
Grassi32.1g
Carboidrati32.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine36%
Grassi totali49%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 489 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga175minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SALSA VERDE PEANUTS, SALSA VERDE contiene 489 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 32.1g di grassi e 32.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium