Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SALSA VERDE PEANUTS, SALSA VERDE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien489kcal / 100g
Protein17.9g21.8% der Energie
Fett32.1g39.1% der Energie
Kohlenhydrate32.1g39.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.1g
Protein
17.9g (21.8%)Fett
32.1g (39.1%)Kohlenhydrate
32.1g (39.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien489kcal
Protein17.9g
Fett32.1g
Kohlenhydrate32.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein36%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 489 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga175Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SALSA VERDE PEANUTS, SALSA VERDE enthält insgesamt 489 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 32.1g Fett und 32.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten