Popcorn, Arachidi, Snack

RUBY RED POPCORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine10g11.1% dell'energia
Grassi26.7g29.7% dell'energia
Carboidrati53.3g59.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
10g (11.1%)
Grassi
26.7g (29.7%)
Carboidrati
53.3g (59.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine10.0g
Grassi26.7g
Carboidrati53.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine20%
Grassi totali41%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RUBY RED POPCORN offre un apporto di 467 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 26.7g di grassi e 53.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium