Popcorn, Arachidi, Snack

ROASTED UNSALTED PISTACHIOS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie633kcal / 100g
Proteine20g25.0% dell'energia
Grassi30g37.5% dell'energia
Carboidrati30g37.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.0g
Proteine
20g (25.0%)
Grassi
30g (37.5%)
Carboidrati
30g (37.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie633kcal
Proteine20.0g
Grassi30.0g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine40%
Grassi totali46%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 633 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo72minuti
🚶‍♂️Camminare151minuti
🧘‍♀️Yoga226minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED UNSALTED PISTACHIOS offre un apporto di 633 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 30g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronVitamin C