Palomitas, Maníes, Snacks

ROASTED UNSALTED PISTACHIOS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías633kcal / 100g
Proteínas20g25.0% de la energía
Grasas30g37.5% de la energía
Carbohidratos30g37.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total80.0g
Proteínas
20g (25.0%)
Grasas
30g (37.5%)
Carbohidratos
30g (37.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías633kcal
Proteínas20.0g
Grasas30.0g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía32%
Proteínas40%
Grasas totales46%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 633 kcal)

🏃‍♂️Correr58minutos
🚴‍♀️Ciclismo72minutos
🚶‍♂️Caminar151minutos
🧘‍♀️Yoga226minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROASTED UNSALTED PISTACHIOS revela un aporte de 633 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 30g de lípidos y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronVitamin C