Popcorn, Arachidi, Snack
ROASTED SALTED SUNFLOWER SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie571kcal / 100g
Proteine17.9g21.8% dell'energia
Grassi50g60.8% dell'energia
Carboidrati14.3g17.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.2g
Proteine
17.9g (21.8%)Grassi
50g (60.8%)Carboidrati
14.3g (17.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie571kcal
Proteine17.9g
Grassi50.0g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia29%
Proteine36%
Grassi totali77%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 571 kcal)
🏃♂️Corsa52minuti
🚴♀️Ciclismo65minuti
🚶♂️Camminare136minuti
🧘♀️Yoga204minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED SALTED SUNFLOWER SEEDS offre un apporto di 571 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 50g di grassi e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti