Popcorn, Arachidi, Snack

ROASTED/SALTED PEANUTS, ROASTED/SALTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie600kcal / 100g
Proteine20g20.8% dell'energia
Grassi54g56.3% dell'energia
Carboidrati22g22.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.0g
Proteine
20g (20.8%)
Grassi
54g (56.3%)
Carboidrati
22g (22.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie600kcal
Proteine20.0g
Grassi54.0g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine40%
Grassi totali83%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 600 kcal)

🏃‍♂️Corsa55minuti
🚴‍♀️Ciclismo68minuti
🚶‍♂️Camminare143minuti
🧘‍♀️Yoga214minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROASTED/SALTED PEANUTS, ROASTED/SALTED contiene 600 kcal. Fornisce 20g di proteine, 54g di grassi e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium