Popcorn, Arachidi, Snack

ROASTED SALTED PEANUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie579kcal / 100g
Proteine28.1g29.1% dell'energia
Grassi52.6g54.5% dell'energia
Carboidrati15.8g16.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.5g
Proteine
28.1g (29.1%)
Grassi
52.6g (54.5%)
Carboidrati
15.8g (16.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie579kcal
Proteine28.1g
Grassi52.6g
Carboidrati15.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine56%
Grassi totali81%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 579 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo66minuti
🚶‍♂️Camminare138minuti
🧘‍♀️Yoga207minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROASTED SALTED PEANUTS contiene 579 kcal. Fornisce 28.1g di proteine, 52.6g di grassi e 15.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium