Popcorn, Arachidi, Snack
ROASTED PUMPKIN SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie580kcal / 100g
Proteine32g32.0% dell'energia
Grassi36g36.0% dell'energia
Carboidrati32g32.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale100.0g
Proteine
32g (32.0%)Grassi
36g (36.0%)Carboidrati
32g (32.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie580kcal
Proteine32.0g
Grassi36.0g
Carboidrati32.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia29%
Proteine64%
Grassi totali55%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 580 kcal)
🏃♂️Corsa53minuti
🚴♀️Ciclismo66minuti
🚶♂️Camminare138minuti
🧘♀️Yoga207minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ROASTED PUMPKIN SEEDS mostrano 580 calorie per 100g. Offre 32g di proteine, 36g di grassi totali e 32g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti