Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROASTED PUMPKIN SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien580kcal / 100g
Protein32g32.0% der Energie
Fett36g36.0% der Energie
Kohlenhydrate32g32.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
32g (32.0%)Fett
36g (36.0%)Kohlenhydrate
32g (32.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien580kcal
Protein32.0g
Fett36.0g
Kohlenhydrate32.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein64%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 580 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen53Minuten
🚴♀️Radfahren66Minuten
🚶♂️Gehen138Minuten
🧘♀️Yoga207Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROASTED PUMPKIN SEEDS zeigen 580 Kalorien pro 100g. Es liefert 32g Protein, 36g Fettgehalt und 32g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten