Popcorn, Arachidi, Snack

ROASTED PEANUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie586kcal / 100g
Proteine25g25.9% dell'energia
Grassi50g51.9% dell'energia
Carboidrati21.4g22.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.4g
Proteine
25g (25.9%)
Grassi
50g (51.9%)
Carboidrati
21.4g (22.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie586kcal
Proteine25.0g
Grassi50.0g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine50%
Grassi totali77%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 586 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo67minuti
🚶‍♂️Camminare140minuti
🧘‍♀️Yoga209minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED PEANUTS offre un apporto di 586 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25g di proteine, 50g di grassi e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium