Popcorn, Arachidi, Snack
ROASTED NO SALT, SHELLED PUMPKIN SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie533kcal / 100g
Proteine33.3g37.0% dell'energia
Grassi43.3g48.2% dell'energia
Carboidrati13.3g14.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.9g
Proteine
33.3g (37.0%)Grassi
43.3g (48.2%)Carboidrati
13.3g (14.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie533kcal
Proteine33.3g
Grassi43.3g
Carboidrati13.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine67%
Grassi totali67%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 533 kcal)
🏃♂️Corsa48minuti
🚴♀️Ciclismo61minuti
🚶♂️Camminare127minuti
🧘♀️Yoga190minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ROASTED NO SALT, SHELLED PUMPKIN SEEDS mostrano 533 calorie per 100g. Offre 33.3g di proteine, 43.3g di grassi totali e 13.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronVitamin AFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti