Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROASTED NO SALT, SHELLED PUMPKIN SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien533kcal / 100g
Protein33.3g37.0% der Energie
Fett43.3g48.2% der Energie
Kohlenhydrate13.3g14.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.9g
Protein
33.3g (37.0%)Fett
43.3g (48.2%)Kohlenhydrate
13.3g (14.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien533kcal
Protein33.3g
Fett43.3g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein67%
Gesamtfett67%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 533 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen127Minuten
🧘♀️Yoga190Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROASTED NO SALT, SHELLED PUMPKIN SEEDS zeigen 533 Kalorien pro 100g. Es liefert 33.3g Protein, 43.3g Fettgehalt und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronVitamin AFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten