Popcorn, Arachidi, Snack

RAW WALNUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie661kcal / 100g
Proteine17.9g18.5% dell'energia
Grassi64.3g66.6% dell'energia
Carboidrati14.3g14.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.5g
Proteine
17.9g (18.5%)
Grassi
64.3g (66.6%)
Carboidrati
14.3g (14.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie661kcal
Proteine17.9g
Grassi64.3g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia33%
Proteine36%
Grassi totali99%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 661 kcal)

🏃‍♂️Corsa60minuti
🚴‍♀️Ciclismo75minuti
🚶‍♂️Camminare157minuti
🧘‍♀️Yoga236minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RAW WALNUTS mostrano 661 calorie per 100g. Offre 17.9g di proteine, 64.3g di grassi totali e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C