Popcorn, Arachidi, Snack

RAW WALNUT PIECES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie707kcal / 100g
Proteine17.9g18.5% dell'energia
Grassi67.9g70.4% dell'energia
Carboidrati10.7g11.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.5g
Proteine
17.9g (18.5%)
Grassi
67.9g (70.4%)
Carboidrati
10.7g (11.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie707kcal
Proteine17.9g
Grassi67.9g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia35%
Proteine36%
Grassi totali100%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 707 kcal)

🏃‍♂️Corsa64minuti
🚴‍♀️Ciclismo80minuti
🚶‍♂️Camminare168minuti
🧘‍♀️Yoga253minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RAW WALNUT PIECES offre un apporto di 707 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 67.9g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron