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RAW WALNUT PIECES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories707kcal / 100g
Protéines17.9g18.5% de l'énergie
Lipides67.9g70.4% de l'énergie
Glucides10.7g11.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.5g
Protéines
17.9g (18.5%)
Lipides
67.9g (70.4%)
Glucides
10.7g (11.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories707kcal
Protéines17.9g
Lipides67.9g
Glucides10.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie35%
Protéines36%
Lipides totaux100%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 707 kcal)

🏃‍♂️Course64minutes
🚴‍♀️Vélo80minutes
🚶‍♂️Marche168minutes
🧘‍♀️Yoga253minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RAW WALNUT PIECES apporte 707 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 67.9g de lipides et 10.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron