Popcorn, Arachidi, Snack
RAW SUNFLOWER NUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie618kcal / 100g
Proteine26.5g29.1% dell'energia
Grassi52.9g58.0% dell'energia
Carboidrati11.8g12.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.2g
Proteine
26.5g (29.1%)Grassi
52.9g (58.0%)Carboidrati
11.8g (12.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie618kcal
Proteine26.5g
Grassi52.9g
Carboidrati11.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia31%
Proteine53%
Grassi totali81%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 618 kcal)
🏃♂️Corsa56minuti
🚴♀️Ciclismo70minuti
🚶♂️Camminare147minuti
🧘♀️Yoga221minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RAW SUNFLOWER NUTS offre un apporto di 618 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26.5g di proteine, 52.9g di grassi e 11.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti