Popcorn, Arachidi, Snack
RAW SPANISH PEANUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie568kcal / 100g
Proteine27g29.4% dell'energia
Grassi48.6g52.9% dell'energia
Carboidrati16.2g17.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.8g
Proteine
27g (29.4%)Grassi
48.6g (52.9%)Carboidrati
16.2g (17.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie568kcal
Proteine27.0g
Grassi48.6g
Carboidrati16.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia28%
Proteine54%
Grassi totali75%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 568 kcal)
🏃♂️Corsa52minuti
🚴♀️Ciclismo65minuti
🚶♂️Camminare135minuti
🧘♀️Yoga203minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RAW SPANISH PEANUTS offre un apporto di 568 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 27g di proteine, 48.6g di grassi e 16.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti