Popcorn, Arachidi, Snack

RAW SLICED ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie583kcal / 100g
Proteine22.2g26.7% dell'energia
Grassi50g60.0% dell'energia
Carboidrati11.1g13.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.3g
Proteine
22.2g (26.7%)
Grassi
50g (60.0%)
Carboidrati
11.1g (13.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie583kcal
Proteine22.2g
Grassi50.0g
Carboidrati11.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine44%
Grassi totali77%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 583 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo66minuti
🚶‍♂️Camminare139minuti
🧘‍♀️Yoga208minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RAW SLICED ALMONDS offre un apporto di 583 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.2g di proteine, 50g di grassi e 11.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron