Popcorn, Arachidi, Snack
RAW PEPITAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie571kcal / 100g
Proteine35.7g38.4% dell'energia
Grassi42.9g46.2% dell'energia
Carboidrati14.3g15.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.9g
Proteine
35.7g (38.4%)Grassi
42.9g (46.2%)Carboidrati
14.3g (15.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie571kcal
Proteine35.7g
Grassi42.9g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia29%
Proteine71%
Grassi totali66%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 571 kcal)
🏃♂️Corsa52minuti
🚴♀️Ciclismo65minuti
🚶♂️Camminare136minuti
🧘♀️Yoga204minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RAW PEPITAS offre un apporto di 571 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 35.7g di proteine, 42.9g di grassi e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti