Popcorn, Arachidi, Snack

RAW PECAN HALVES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie680kcal / 100g
Proteine8g8.7% dell'energia
Grassi72g78.3% dell'energia
Carboidrati12g13.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.0g
Proteine
8g (8.7%)
Grassi
72g (78.3%)
Carboidrati
12g (13.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie680kcal
Proteine8.0g
Grassi72.0g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia34%
Proteine16%
Grassi totali100%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 680 kcal)

🏃‍♂️Corsa62minuti
🚴‍♀️Ciclismo77minuti
🚶‍♂️Camminare162minuti
🧘‍♀️Yoga243minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RAW PECAN HALVES contiene 680 kcal. Fornisce 8g di proteine, 72g di grassi e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron