Popcorn, Erdnüsse, Snacks
RAW PECAN HALVES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien680kcal / 100g
Protein8g8.7% der Energie
Fett72g78.3% der Energie
Kohlenhydrate12g13.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.0g
Protein
8g (8.7%)Fett
72g (78.3%)Kohlenhydrate
12g (13.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien680kcal
Protein8.0g
Fett72.0g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie34%
Protein16%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 680 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen62Minuten
🚴♀️Radfahren77Minuten
🚶♂️Gehen162Minuten
🧘♀️Yoga243Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RAW PECAN HALVES enthält insgesamt 680 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 72g Fett und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten