Popcorn, Arachidi, Snack

RAW MARCONA ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie639kcal / 100g
Proteine22.2g22.2% dell'energia
Grassi61.1g61.1% dell'energia
Carboidrati16.7g16.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
22.2g (22.2%)
Grassi
61.1g (61.1%)
Carboidrati
16.7g (16.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie639kcal
Proteine22.2g
Grassi61.1g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine44%
Grassi totali94%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 639 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo73minuti
🚶‍♂️Camminare152minuti
🧘‍♀️Yoga228minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RAW MARCONA ALMONDS offre un apporto di 639 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.2g di proteine, 61.1g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium