Popcorn, Arachidi, Snack
RAW CASHEWS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie523kcal / 100g
Proteine16.7g19.3% dell'energia
Grassi40g46.1% dell'energia
Carboidrati30g34.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.7g
Proteine
16.7g (19.3%)Grassi
40g (46.1%)Carboidrati
30g (34.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie523kcal
Proteine16.7g
Grassi40.0g
Carboidrati30.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia26%
Proteine33%
Grassi totali62%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 523 kcal)
🏃♂️Corsa48minuti
🚴♀️Ciclismo59minuti
🚶♂️Camminare125minuti
🧘♀️Yoga187minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RAW CASHEWS offre un apporto di 523 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.7g di proteine, 40g di grassi e 30g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti