Popcorn, Arachidi, Snack
RANCH SALTED & ROASTED JUMBO SUNFLOWER SEEDS, RANCH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie609kcal / 100g
Proteine21.7g23.8% dell'energia
Grassi52.2g57.2% dell'energia
Carboidrati17.4g19.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.3g
Proteine
21.7g (23.8%)Grassi
52.2g (57.2%)Carboidrati
17.4g (19.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie609kcal
Proteine21.7g
Grassi52.2g
Carboidrati17.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia30%
Proteine43%
Grassi totali80%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 609 kcal)
🏃♂️Corsa55minuti
🚴♀️Ciclismo69minuti
🚶♂️Camminare145minuti
🧘♀️Yoga218minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RANCH SALTED & ROASTED JUMBO SUNFLOWER SEEDS, RANCH contiene 609 kcal. Fornisce 21.7g di proteine, 52.2g di grassi e 17.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti