Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
RANCH SALTED & ROASTED JUMBO SUNFLOWER SEEDS, RANCH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories609kcal / 100g
Protéines21.7g23.8% de l'énergie
Lipides52.2g57.2% de l'énergie
Glucides17.4g19.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.3g
Protéines
21.7g (23.8%)Lipides
52.2g (57.2%)Glucides
17.4g (19.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories609kcal
Protéines21.7g
Lipides52.2g
Glucides17.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie30%
Protéines43%
Lipides totaux80%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 609 kcal)
🏃♂️Course55minutes
🚴♀️Vélo69minutes
🚶♂️Marche145minutes
🧘♀️Yoga218minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RANCH SALTED & ROASTED JUMBO SUNFLOWER SEEDS, RANCH contient au total 609 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.7g de protéines, 52.2g de graisses et 17.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients