Popcorn, Arachidi, Snack

QUALITY NUTS HEALTH TRAIL MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie386kcal / 100g
Proteine22.9g27.6% dell'energia
Grassi17.1g20.6% dell'energia
Carboidrati42.9g51.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.9g
Proteine
22.9g (27.6%)
Grassi
17.1g (20.6%)
Carboidrati
42.9g (51.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie386kcal
Proteine22.9g
Grassi17.1g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine46%
Grassi totali26%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di QUALITY NUTS HEALTH TRAIL MIX contiene 386 kcal. Fornisce 22.9g di proteine, 17.1g di grassi e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium