Popcorn, Arachidi, Snack
PUMPKIN SEED SNACK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie526kcal / 100g
Proteine22.8g26.0% dell'energia
Grassi40.4g46.0% dell'energia
Carboidrati24.6g28.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.8g
Proteine
22.8g (26.0%)Grassi
40.4g (46.0%)Carboidrati
24.6g (28.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie526kcal
Proteine22.8g
Grassi40.4g
Carboidrati24.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia26%
Proteine46%
Grassi totali62%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 526 kcal)
🏃♂️Corsa48minuti
🚴♀️Ciclismo60minuti
🚶♂️Camminare125minuti
🧘♀️Yoga188minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PUMPKIN SEED SNACK mostrano 526 calorie per 100g. Offre 22.8g di proteine, 40.4g di grassi totali e 24.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti