Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PUMPKIN SEED SNACK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien526kcal / 100g
Protein22.8g26.0% der Energie
Fett40.4g46.0% der Energie
Kohlenhydrate24.6g28.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.8g
Protein
22.8g (26.0%)Fett
40.4g (46.0%)Kohlenhydrate
24.6g (28.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien526kcal
Protein22.8g
Fett40.4g
Kohlenhydrate24.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein46%
Gesamtfett62%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 526 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen125Minuten
🧘♀️Yoga188Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PUMPKIN SEED SNACK zeigen 526 Kalorien pro 100g. Es liefert 22.8g Protein, 40.4g Fettgehalt und 24.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten