Popcorn, Arachidi, Snack

POPZ, MICROWAVE POPCORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie476kcal / 100g
Proteine7.3g8.3% dell'energia
Grassi29.3g33.4% dell'energia
Carboidrati51.2g58.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.8g
Proteine
7.3g (8.3%)
Grassi
29.3g (33.4%)
Carboidrati
51.2g (58.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie476kcal
Proteine7.3g
Grassi29.3g
Carboidrati51.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine15%
Grassi totali45%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 476 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POPZ, MICROWAVE POPCORN offre un apporto di 476 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 29.3g di grassi e 51.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium