Popcorn, Arachidi, Snack

POPCORN, BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie488kcal / 100g
Proteine7g7.7% dell'energia
Grassi30.2g33.3% dell'energia
Carboidrati53.5g59.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.7g
Proteine
7g (7.7%)
Grassi
30.2g (33.3%)
Carboidrati
53.5g (59.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie488kcal
Proteine7.0g
Grassi30.2g
Carboidrati53.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine14%
Grassi totali46%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 488 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga174minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di POPCORN, BUTTER contiene 488 kcal. Fornisce 7g di proteine, 30.2g di grassi e 53.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium