Popcorn, Erdnüsse, Snacks
POPCORN, BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien488kcal / 100g
Protein7g7.7% der Energie
Fett30.2g33.3% der Energie
Kohlenhydrate53.5g59.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.7g
Protein
7g (7.7%)Fett
30.2g (33.3%)Kohlenhydrate
53.5g (59.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien488kcal
Protein7.0g
Fett30.2g
Kohlenhydrate53.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein14%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 488 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POPCORN, BUTTER enthält insgesamt 488 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 30.2g Fett und 53.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten