Popcorn, Arachidi, Snack

PLANTERS, TRAIL MIX NUT & CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie518kcal / 100g
Proteine14.3g15.1% dell'energia
Grassi32.1g33.9% dell'energia
Carboidrati48.2g51.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
14.3g (15.1%)
Grassi
32.1g (33.9%)
Carboidrati
48.2g (51.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie518kcal
Proteine14.3g
Grassi32.1g
Carboidrati48.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine29%
Grassi totali49%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 518 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare123minuti
🧘‍♀️Yoga185minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PLANTERS, TRAIL MIX NUT & CHOCOLATE offre un apporto di 518 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 32.1g di grassi e 48.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium